És la postura que adopta el
porter per a facilitar els seus
desplaçaments i aturades amb la
màxima velocitat d’actuació.
Esta posició ha de ser
equilibrada, còmoda i d’atenció
permanent. I si bé no hi ha una única
manera, si que existeixen unes
posicions més adequades, com: peus
en contacte amb el terra amb els talons lleugerament alçats; cames
simètriques, un poc separades i lleugerament flexionades repartint el pes
entre les dues; braços un poc separats del tronc i elevats a l’alçada dels
muscles.
No hay comentarios:
Publicar un comentario